maak een essentie kaart….. Al jaren maak ik intuïtief collages van afbeeldingen op een A5 kaart. Het is voor mij een fijne manier om te ontspannen en uit mijn hoofd te komen als ook een manier om meer in contact te komen met mijn eigen-wijsheid. Het zijn kaarten met enkel afbeeldingen, want beelden zijn de […]

Gevoelig zijn voor prikkels Hoogsensitiviteit is een wetenschappelijk aangetoond persoonlijkheids kenmerk. Elke van Hoof, klinisch psycholoog gespecialiseerd in hoogsensitiviteit legt het als volgt uit: ‘het lijkt erop dat mensen die geen hoogsensitiviteit als persoonlijkheids kenmerk hebben een soort filter hebben in hun informatie verwerkingssysteem. Bij een hoogsensitief persoon ontbreekt deze filter, waardoor er dus relatief […]