“Voeding voor je midden”

In mijn laatste blog over ‘je lichaam voeden of vullen’ heb ik beloofd nog een apart blog te wijden aan ‘voeding voor je midden’. Ik vind het belangrijk om over dit onderwerp een blog te schrijven, omdat in je midden zijn van essentieel belang is om goed te kunnen functioneren, maar ook om je staande […]

Je lichaam voeden of vullen?

Hoe je jezelf voedt, zowel geestelijk, emotioneel als fysiek is van essentieel belang voor je eigen welbevinden. Dat heb ik zelf aan den lijve ondervonden. Als ik naar mijn kinderjaren kijk dan wist ik eigenlijk intuïtief heel goed wat wel en niet zuiver en bruikbaar voor mij was. Maar daar werd niet voldoende naar geluisterd, […]

Laat je hart (weer) spreken….

Wie ben jij? ben jij iemand die trouw is aan zijn of haar ware aard?, of ben jij iemand die zich gedraagt zoals de omgeving graag wil dat jij je gedraagt? Naar waarheid leven en trouw zijn aan je ware aard houdt in dat je luistert naar de diepste waarheidsstem in jezelf, naar jouw unieke […]

Reageer toch niet zo overgevoelig…….

“Reageer toch niet zo overgevoelig” is een uitspraak die menig hoogsensitief persoon (hsp) in zijn leven wel eens gehoord zal hebben. Hoogsensitiviteit wordt ook vaak gelijk gesteld aan overgevoeligheid, in de media wordt het in ieder geval wel vaak zo genoemd. Ik kreeg er onlangs nog mee te maken toen het Algemeen Dagblad een artikel met […]

Hoogsensitiviteit is al zo oud als de mensheid

Hoogsensitiviteit is een betrekkelijk nieuw woord, maar het verschijnsel is misschien wel zo oud als de mensheid zelf! Een hoogsensitief persoon (HSP) is iemand die gevoeliger is voor indrukken en subtieler nuances waarneemt dan gemiddeld. Hoogsensitiviteit is een karakter eigenschap die positief ingezet kan worden. In vroegere tijden werden de eigenschappen van HSP’s zeer gewaardeerd: […]